Nous sommes portés à croire qu’en mangeant nos émotions, nous prenons soin de nous-mêmes. Il importe pourtant de ne pas perdre de vue l’élément « soin » des soins personnels dans notre recherche de réconfort. Non seulement ceci est inexact mais empêche bon nombre de personnes de prendre vraiment soin de leur santé. Les soins personn

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